Instructions étape par étape pour le repérage et la conduite
Apprendre à monter à cheval, c'est apprendre à contrôler son cheval aux trois allures: pas, trot et galop ou galop. Une fois que vous vous sentez à l'aise au trot, l'étape suivante est le galop ou le lop. Au fur et à mesure que vos compétences progressent, vous apprendrez à demander à votre cheval de le ramasser, de l'étendre et, éventuellement, de vous sentir suffisamment en confiance pour un «galop à la main».
De quoi as-tu besoin
Pour commencer, commencez à monter avec votre cheval sur la longe avec les rênes attachées à l'écart. Votre coach sera en contrôle. De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur votre siège, sans affecter la tête du cheval. Une fois que vous vous sentez en sécurité sur la longe, vous pouvez essayer par vous-même.
- Votre cheval amarré et prêt à monter, avec une étanchéité de la sangle doublement vérifiée
- Votre casque et étriers de sécurité ou bottes de sécurité.
- Un assistant capable de fendre un cheval avec compétence.
Instructions pas à pas
- Commencez avec votre cheval ou votre poney au trot calmement.
- Asseyez - vous quelques battements.
- Faites glisser votre jambe extérieure (jambe face au mur ou à la clôture) derrière la sangle et appliquez une pression avec les deux jambes (ou les talons si le cheval est réticent). Votre jambe intérieure reste sur la sangle. Cela encourage votre cheval à commencer le galop avec l'arrière-train et la bonne avance, et à se pencher autour de votre jambe intérieure.
- Vous sentirez votre cheval soulever ses épaules et conduire avec son arrière-train. Maintenez une légère pression sur la jambe intérieure pour maintenir le mouvement vers l'avant du cheval. Si les rênes sont entre vos mains, raccourcissez légèrement vos rênes pour maintenir un contact doux mais constant pendant que le cheval lève la tête.
- Laissez vos mains suivre le mouvement de la tête et du cou du cheval en gardant toujours un contact doux avec les rênes, pendant que le cheval avance au galop ou au galop. Les cavaliers occidentaux ne rouleront pas avec contact mais suivront le mouvement sans tirer sur les rênes.
- Asseyez-vous profondément dans la selle, en gardant vos hanches lâches et en suivant le mouvement de balancement du cheval. Gardez vos épaules en arrière et asseyez-vous droit. Ne laissez pas le haut de votre corps se balancer.
- Vérifiez que votre cheval est sur la bonne laisse. Au fur et à mesure que vous deviendrez plus expérimenté, vous pourrez sentir le mouvement de la patte avant de tête tirant légèrement votre hanche vers l'avant. Mais au début, il sera plus facile d'utiliser votre vision périphérique pour vérifier l'épaule et la patte avant. Pencher la tête vers le bas pour regarder vous sortira de la bonne position.
- Pour corriger la laisse, asseyez-vous profondément dans la selle, appliquez une légère pression des jambes, fermez le cheval et résistez au mouvement vers l'avant de la tête du cheval. Continuez à serrer les rênes jusqu'à ce que le cheval soit à nouveau au trot. Demandez à nouveau au cheval de galoper, en commençant à la première étape.
- Pour passer d'un galop au trot, suivez l'étape 7, mais au lieu de vous diriger vers le galop, ramollissez vos aides pour les mains et les jambes et commencez à poster.
- Pratiquez toujours le galop (et toutes les autres allures) en allant dans les deux sens du ring ou de l'arène. Vous trouverez probablement un côté plus difficile et votre cheval aussi.
Conseils pour le galop
Pour galoper correctement, utilisez ces directives:
- Augmentez la probabilité de commencer sur la bonne avance en vous signalant au galop lorsque vous trottez dans un coin.
- Gardez votre dos et vos hanches flexibles. Ne vous raidissez pas.
- Regardez où vous allez.
- N'oubliez pas de respirer.
- Apprenez à identifier la bonne avance au toucher en montant votre cheval pendant qu'il est poussé.
- N'oubliez pas de vous amuser! C'est l'allure préférée de nombreux cavaliers car elle est plus rapide et plus fluide que le trot.
