Comment bien mettre les pieds dans les étriers?

Les étriers pendent de la selle latéralement au cheval
Les étriers pendent de la selle latéralement au cheval.

Les étriers ne sont pas une nécessité. Mais ils nous aident à nous équilibrer pendant que nous roulons. Ils ne sont pas là pour porter tout notre poids, et surtout quand nous postons le trot, nous devons apprendre à nous soulever avec le tronc, pas en appuyant sur les étriers. Cela transfère en fait plus de pression sur le dos de notre cheval et notre objectif lors de l'équitation devrait être de garder nos chevaux aussi confortables que possible et de garder nos aides claires.

Montage correctement

Lors d'un montage en selle anglaise ou western, il est important de tourner l'étrier pour qu'il ne se torde pas contre votre jambe une fois assis. En raison de la façon dont le garde-boue est fabriqué sur une selle western, vous êtes moins susceptible de tourner l'étrier dans le mauvais sens. Cependant, dans une selle anglaise, cela peut entraîner des irritations désagréables à l'intérieur de vos mollets. Les étriers pendent de la selle latéralement au cheval.

Avant de monter, tournez l'étrier vers vous pour que l'étrier soit à plat contre le cheval et qu'il y ait un demi-tour dans le cuir. La partie de l'étrier qui était contre le cheval devrait maintenant être à droite ou à l'arrière-train du cheval. Le tourner dans l'autre sens provoquera une torsion supplémentaire dans le cuir lorsque vous monterez et ce sera très inconfortable. L'étrivière ou le garde-boue doit être légèrement tordu, mais à plat contre votre jambe.

Placement des pieds

La plante de votre pied doit reposer fermement sur la bande de roulement. Veillez à ne pas trop coincer votre pied. Cela sera inconfortable car tout poids que vous mettez sur votre pied sera sous la voûte plantaire. Cela rendra également plus difficile le glissement de votre pied en cas de chute. Vous ne voulez pas non plus que vos orteils reposent sur l'étrier, car votre pied glissera trop facilement, votre jambe ne sera pas sécurisée et cela rendra l'affichage difficile et inconfortable.

Vous risquez moins de perdre des étriers
Au fur et à mesure que votre siège s'améliore, vous risquez moins de perdre des étriers, mais cela peut toujours arriver.

Rappelez-vous toujours les talons baissés. Ne pensez pas à cela comme à pousser vos talons vers le bas, mais à laisser votre poids retomber sur vos jambes, ce qui permet à vos talons de retomber naturellement. Cela vous aide à garder votre équilibre et empêche votre pied de glisser vers l'avant à travers l'étrier. Encore une fois, si vous tombez, votre pied glissera plus naturellement hors de l'étrier, plutôt que de rester coincé dedans.

Perdre les étriers lorsque vous roulez

Perdre un ou les deux étriers peut être déstabilisant lorsque vous commencez à rouler. Si vous en perdez un, vous aurez peut-être l'impression de basculer d'un côté. Perdre les deux peut vous donner l'impression que vous allez sauter ou glisser de la selle si vous allez plus vite qu'une marche. Si vous constatez que cela arrive souvent, la solution est de travailler sans étriers. Cela vous aide à améliorer votre assise, et développe votre équilibre et votre force.

Il est préférable de travailler avec un entraîneur qui peut mettre votre cheval sur la longe et travailler avec vous au pas, au trot et au galop/lope. Oui, il est possible de poster sans étriers au trot! C'est un travail difficile, mais poster sans étriers vous aidera à apprendre à soulever avec vos muscles abdominaux et à développer un siège plus ferme, plutôt que de simplement soulever avec une pression vers le bas dans les étriers.

Au fur et à mesure que votre siège s'améliore, vous risquez moins de perdre des étriers, mais cela peut toujours arriver. Parce que votre siège est plus sûr, il s'agira simplement de reprendre l'étrier. Cela se fait en tournant votre orteil vers le cheval et en sentant où l'étrier pend. Si vous êtes au trot ou au galop/loop, vous voudrez peut-être revenir au pas. Cependant, au fur et à mesure que vous gagnerez en compétence, vous constaterez que vous pourrez continuer sans changer d'allure. Ceci est important si vous montrez particulièrement. Vous ne voulez pas que le juge vous voie lutter pour ramasser l'étrier, il vaut donc la peine d'apprendre à garder un siège sûr et à rendre la prise de l'étrier discrète. Même sur des sauts, les bons cavaliers peuvent perdre un étrier et rester solidement en selle. Comme toute compétence d'équitation, il faut de la pratique.