L'équitation à deux points ou demi-siège est utile pour un certain nombre de raisons. Les cavaliers occidentaux peuvent souhaiter monter à deux points lorsque leur cheval trot plus vite qu'il ne serait confortable de s'asseoir. Les cavaliers anglais adopteront une position à deux points lors des sauts d'obstacles et ceux qui participent à des expositions de chasseurs peuvent être tenus de montrer comment ils peuvent monter à deux points au trot et au galop. Lorsque vous apprenez à rouler, c'est un bon moyen d'apprendre à garder une position de jambe sûre, à augmenter l'équilibre, à étirer vos jambes et à rouler avec les talons baissés.
Sur un terrain accidenté lors d'une randonnée, vous voudrez peut-être monter à deux points pour éviter de cogner le dos de votre cheval en montant des collines. Une position en deux points aidera à mettre votre poids en avant et permettra à votre cheval d'utiliser ses hanches pour l'aider à monter la colline. Apprendre à monter à deux points en toute sécurité est également la première étape pour apprendre à sauter votre cheval par-dessus les clôtures.
Commencer
Bien que vous puissiez essayer d'adopter une position en deux points lorsque votre cheval est debout, il est un peu plus facile de commencer une promenade. Commencez par vous pencher légèrement vers l'avant au niveau des hanches et soulevez un peu votre siège hors de la selle. Ne vous tenez pas debout sur les étriers et ne vous pliez pas en deux. Vous voulez juste être légèrement en avant du centre. Ne laissez pas votre dos se balancer ou se courber. Restez flexible et détendu.
Montez sur les étriers en laissant votre poids retomber sur vos talons. Votre cheville sera fléchie et vous supporterez votre propre poids, pas seulement debout dans les étriers. Ne baissez pas les talons; équilibrez-vous simplement, fléchissez vos chevilles et laissez votre poids tomber vers le bas.
Au fur et à mesure que vous vous levez, vous devrez raccourcir vos rênes pour pouvoir maintenir le bon contact avec le mors. Vos mains seront légèrement en avant de l'épaule du cheval. Il devrait y avoir une ligne droite à travers le coude, la main, les rênes et le mors. N'abaissez pas ou ne levez pas vos mains, ne serrez pas avec vos jambes ou ne vous tenez pas avec vos mains. Vos genoux seront légèrement fléchis afin que vous puissiez fléchir avec le mouvement du cheval. Gardez la tête haute et les yeux en avant.
Vous utilisez les muscles de vos cuisses et du tronc plutôt que de pincer avec vos genoux. Continuez à vous entraîner pour améliorer vos compétences et votre tonus musculaire.
Des astuces
- Ne vous agrippez pas aux mollets, car cela pourrait inciter votre cheval à aller plus vite.
- Vous devriez vous lever à partir des genoux. Ne laissez pas vos jambes glisser vers l'avant ou vers l'arrière.
- Gardez vos épaules carrées et ne vous effondrez pas d'un côté ou de l'autre. Gardez votre équilibre au milieu.
- Donnez avec vos mains pendant que le cheval bouge la tête et l'encolure.
- Si vous rencontrez vraiment des difficultés, essayez de raccourcir ou d'allonger vos étrivières. Vous ne devez ni vous fatiguer sur les orteils, ni être replié comme un jockey.
Travailler avec un coach
Si vous ne vous sentez pas complètement en sécurité, demandez à votre instructeur ou entraîneur de mettre un tour de cou ou une sangle sur le cheval, ou une sangle de maintien sur le devant de la selle s'il n'y a pas de corne. Vous pouvez également utiliser la crinière. Cela vous donnera un endroit où vous accrocher plutôt que de vous accrocher aux rênes. Essayez de maintenir la position en deux points et n'utilisez la sangle que si vous perdez l'équilibre.
Si vous rencontrez toujours des difficultés, votre instructeur peut mettre votre cheval sur la longe, vous permettant de vous concentrer sur votre position sans vous soucier des rênes et blesser la bouche de votre cheval en vous y accrochant par inadvertance.
Si vous allez voir un chasseur de spectacle, cela vaut la peine de suivre des cours spécifiques sur le siège de chasse à cheval afin que vous puissiez ajouter de la finesse à vos compétences et comprendre ce que recherchent les juges.
Accélérer le rythme
Au fur et à mesure que vous gagnez en sécurité, vous pouvez essayer de trotter, en fléchissant le genou et la hanche pour absorber le mouvement. Lorsque vous avez conquis le trot, vous pouvez passer au galop et au galop à main. Vous pouvez également aider à améliorer votre équilibre en trottant sur des bâtons.
