Lorsqu'il s'agit d'avoir un animal de compagnie, ils nous fournissent non seulement de la compagnie en nous faisant nous sentir en sécurité, acceptés et heureux, mais ils agissent comme un point d'ancrage ou une force stable qui nous aide à faire face au stress de la vie quotidienne. Leur amour inconditionnel donne un coup de pouce à notre santé mentale et physique, et pour cette raison, il y a beaucoup à dire sur les réponses que les humains ont eues à la zoothérapie comme traitement alternatif ou complémentaire pour aider à réduire le stress, ainsi qu'à traiter toute une gamme de maladies médicales et émotionnelles. Les chiens, les chats, les dauphins et de nombreux autres types d'animaux sociaux sont utilisés depuis des années pour ce type de thérapie, avec des résultats encourageants et positifs. Mais qu'en est-il de l'utilisation d'un aquarium de poissons de cette manière? La zoothérapie en aquarium a-t-elle des vertus bénéfiques pour la santé?
Avantages thérapeutiques des aquariums dans les espaces publics
Les gens visitent les lieux publics tous les jours, et il semble de plus en plus souvent que des réservoirs d'exposition d'aquarium soient vus. Nous sommes hypnotisés par leur nature paisible et sereine, créant un effet apaisant pendant quelques instants dans nos vies trépidantes. Par exemple, avez-vous déjà été assis avec impatience et anxiété dans le bureau d'un médecin surpeuplé ou dans la salle d'attente d'une salle d'urgence d'un hôpital contenant un aquarium? Vous avez regardé devant vos yeux ce merveilleux monde aquatique miniature et vous avez semblé moins agité et anxieux. Vous vous êtes peut-être senti plus disposé à accepter temporairement que les choses sont comme elles sont, plutôt que de vous énerver ou de vous inquiéter davantage.
D'après vos propres expériences, peu importe où se trouvait l'aquarium que vous avez pu voir, avez-vous ressenti ce même type de réaction de réduction du stress? Ce n'est pas étonnant. Les chercheurs découvrent que les aquariums de poissons, qu'ils soient d'eau salée ou d'eau douce, ont des avantages thérapeutiques pour la santé.
Recherche sur les bénéfices thérapeutiques
Beaucoup de choses sont faites dans le monde pour rechercher les bienfaits thérapeutiques des aquariums, comme le reflètent les rapports suivants.
Améliorer les patients d'Alzheimer
À l'Université Purdue, des chercheurs ont découvert que l'exposition d'aquariums de poissons aux couleurs vives peut réduire les comportements perturbateurs et améliorer les habitudes alimentaires des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Un rapport de Purdue News d'août 1999 indique que « Nursing Professor Nancy Edwards» a suivi 60 personnes qui résidaient dans des unités spécialisées dans trois maisons de soins infirmiers de l'Indiana. Elle a découvert que les patients exposés aux aquariums semblaient plus détendus et alertes, et qu'ils mangeaient jusqu'à 21% de plus de nourriture qu'avant l'introduction des aquariums. L'augmentation moyenne de la consommation alimentaire était de 17,2 pour cent."
Aider la thérapie de l'enfant
Dans le numéro d'août 1997 (qui n'est plus archivé en ligne) du Monitor on Psychological, une publication de l'European Psychological Association, Rebecca A. Clay a expliqué comment «les psychologues trouvent que les animaux sont un complément utile à la thérapie». Rebecca a discuté de l'approche de zoothérapie du Dr Aubrey Fine. Dans la pratique de Fine, un golden retriever nommé Puppy accueille généralement les patients, tandis que plusieurs aquariums aider à apaiser les sentiments agités. Rebecca a déclaré que «Fine utilise également les animaux de manière métaphorique. Les oiseaux, par exemple, peuvent susciter des discussions sur le vol, la liberté ou les ailes coupées. Souvent, les animaux deviennent des symboles des enfants eux-mêmes, en particulier lorsque les patients ont un trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH). Un cacatoès particulièrement joueur, par exemple, donne à Fine l'occasion de signaler des comportements similaires au TDAH tels que l'impulsivité et une incapacité à maintenir l'attention d'une manière non menaçante. Et un habitant particulièrement actif de l'un des trois aquariums de Fine a causé un patient à laisser échapper: «Ce poisson me rappelle moi!
Abaisser la tension artérielle
De Holistic-Online.com, leur page sur la zoothérapie décrit les avantages que la recherche a trouvés en ce qui concerne la possession d'un animal de compagnie. Ils disent que, "La recherche a montré que les victimes de crise cardiaque qui ont des animaux de compagnie vivent plus longtemps. Même regarder un aquarium plein de poissons tropicaux peut abaisser la tension artérielle, au moins temporairement."
Vous pouvez tirer vos propres conclusions quant aux avantages pour la santé de l'utilisation des aquariums de poissons pour la thérapie, mais voici quelques autres ressources qui confirment davantage que de nombreux chercheurs découvrent qu'il y a quelque chose à cela!
- Les bienfaits du lien humain/animal par Alex Lieber
- Les animaux de compagnie offrent de la compagnie et plus encore grâce à Riverdeep Interactive Learning
Facteurs de stress dans l'entretien des aquariums
Pour ceux d'entre nous qui gardent et entretiennent un aquarium d'eau salée, nous nous exposons quotidiennement aux bienfaits anti-stress qu'il a à offrir. Cependant, de l'autre côté de la médaille, en tant qu'aquariophile, vous devez également prendre en compte les éventuels facteurs de stress.
Un aquariophile expérimenté est apte à gérer les problèmes d'aquarium qui peuvent survenir, mais au début, il y a beaucoup à apprendre. Vous vous souciez de tout mettre en place, de sélectionner le bon système de filtration et les bons habitants de l'aquarium, de faire tourner l'aquarium, d'espérer que les poissons ne tombent pas malades, et, et, et... Vous voyez ce que nous voulons dire? Il est facile de profiter des avantages d'un aquarium pour réduire le stress lorsque quelqu'un d'autre s'en occupe et que tout ce que vous avez à faire est d'en profiter. Oui, il y aura des moments où un aquarium causera du stress dans votre vie plutôt que de le réduire, mais à notre avis, cela en vaut la peine! Une fois que vous avez dépassé les étapes initiales de démarrage et que vous maîtrisez l'art de l'aquariophilie, les bons avantages pèsent de loin sur les mauvais que vous pourriez rencontrer au fil du temps.
Externalisation de l'entretien des aquariums
Si vous pensez personnellement que garder un aquarium d'eau salée serait trop stressant pour vous, il existe une solution simple. Demandez à une entreprise ou à une personne expérimentée d'entretien d'aquarium d'en créer un pour vous et de l'entretenir! Il existe de nombreux aquariophiles là-bas qui se développent littéralement et vivent pour l'entretien des aquariums d'eau salée. Pourquoi ne pas éviter le stress et les inquiétudes inutiles en laissant quelqu'un le faire pour vous, et en retour, récoltez vous-même les bienfaits pour la santé en réduisant le stress.
Saviez-vous qu'en plus d' être bons pour la santé, les aquariums d'exposition publique peuvent également être utilisés de manière éducative?
