Nous vivons avec des chiots parce que nous nous rendons heureux, mais saviez-vous que les chiots ont des bienfaits pour la santé? De nombreuses études prouvent ce que les amoureux des chiots savent déjà: ils sont bons pour nous!
Les chiots réduisent le stress
Les chiots peuvent être encore plus bénéfiques en période de stress. Les personnes ayant des animaux de compagnie tombent moins souvent malades et se rétablissent plus rapidement que celles qui n'ont pas d'amis animaux. Les nourrissons et les enfants qui grandissent avec des chiots et des chatons sont moins susceptibles de développer des allergies à mesure qu'ils grandissent.
Votre chiot peut abaisser son hypertension plus efficacement que les médicaments. C'est parce que le fait de parler augmente considérablement la tension artérielle et que les médicaments ne bloquent pas cet effet. La seule chose qui contrecarre l'hypertension artérielle résultant de la conversation est de se concentrer sur quelque chose en dehors de vous-même, comme un animal de compagnie. Vous pouvez apprendre à parler efficacement à votre chiot.
Votre chiot n'a même pas besoin d'être présent pour que cet «effet animal de compagnie» fonctionne. Il suffit simplement de savoir qu'il attend à la maison. Caresser et caresser n'importe quel chien ou chat amical abaisse également la tension artérielle, donc si vous n'avez pas d'animal de compagnie, vous pouvez faire du bénévolat au refuge ou faire réparer votre fourrure chez un voisin. Les caresses sont particulièrement efficaces lorsqu'il s'agit de vos propres animaux.
Les chiots améliorent le développement de l'enfance
Les preuves actuelles suggèrent que, dans l'ensemble, la possession d'un animal de compagnie peut être bénéfique pour le développement émotionnel, cognitif, comportemental, éducatif et social des enfants et des adolescents. Il y a même eu des études d'Aline et de Robert Kidd qui montrent que les jeunes de familles qui aiment les animaux obtiennent de meilleurs résultats en termes de développement cognitif, social et moteur. Un autre chercheur, Robert Poretsky, a développé la Companion Animal Bonding Scale. Les enfants d'âge préscolaire plus marqués sur cet outil de mesure, plus leurs scores étaient également dans toutes les mesures de développement et de l' empathie.
Les chiots réduisent les visites chez le médecin
Selon une étude japonaise, les propriétaires d'animaux ont fait 30 pour cent moins de visites chez le médecin que ceux qui n'avaient pas d'animal. Une autre enquête menée par le chercheur britannique Dr James Serpell a montré qu'un mois seulement après avoir eu un chien ou un chat, les personnes âgées avaient 50% moins de problèmes médicaux mineurs tels que douleurs articulaires, rhume des foins, insomnie, constipation, anxiété, indigestion, rhume et grippe, fatigue générale, palpitations ou essoufflement, maux de dos et maux de tête.
Les personnes qui ont subi une crise cardiaque et qui possèdent des animaux de compagnie se rétablissent plus rapidement et survivent plus longtemps que les survivants d'une crise cardiaque sans animaux. Et ceux d'entre nous qui vivent avec un chiot ou un autre animal de compagnie bien-aimé ne subissent que la moitié de l'augmentation de la pression artérielle lorsqu'ils sont stressés, que ceux qui n'ont pas d'animal de compagnie.
Les chiots augmentent l'exercice
Suivre le nouveau chiot peut être un défi. Le courir après dans la maison et dans la cour, cependant, a d'autres avantages.
Une partie de l'effet animal a à voir avec l'augmentation de l'exercice. Je sais que mon exercice a augmenté depuis que Magic est venu vivre avec nous. Il demande une partie de récupération à l'extérieur plusieurs fois par jour, ce qui me permet de me lever et de bouger. Les chiens ne prendront pas «non» pour une réponse, ou vous laisseront dormir tard, si le bol de nourriture est vide, et vous ne pouvez pas ignorer les besoins du chiot comme vous pouvez le faire avec un abonnement au gymnase. L'exercice soulage l'anxiété, l'ennui et la dépression. Alors que d'autres peuvent regarder de travers les humains qui agissent maladroitement, il est «légal» de jouer et de s'amuser avec vos animaux de compagnie, ce qui est aussi bon pour notre propre santé mentale que pour les animaux de compagnie. Réservez du temps chaque jour pour jouer avec votre chiot et vous vous sentirez mieux.
Les animaux de compagnie nous permettent également de rester connectés socialement. Promener le chien ou parler de votre chiot dans l'allée des aliments pour animaux de compagnie à l'épicerie encourage les contacts qui nous gardent intéressés par la vie et les autres.
Les chiots soulagent la douleur et l'anxiété
Je n'invente pas ce truc. La tomographie par émission de positons (TEP) est un test d'imagerie qui aide les médecins à détecter les changements biochimiques utilisés pour diagnostiquer et surveiller divers problèmes de santé. Ces tests montrent que toucher un animal de compagnie arrête les centres de traitement de la douleur du cerveau. Caresser votre chiot soulage votre propre douleur et atténue également l'anxiété, le tout sans les effets secondaires du Valium. En d'autres termes, un chiot sur vos genoux peut soulager votre douleur.
Nous parlons souvent de «le lien» lorsque nous parlons de l'amour que nous ressentons pour nos animaux de compagnie. La science peut réellement mesurer cet effet animal parce que la pensée et les attitudes sont influencées par les changements dans les substances chimiques du cerveau. Ces produits chimiques provoquent des sentiments d'exaltation, de sécurité, de tranquillité, de bonheur, de satisfaction et même d'amour. Des tests sanguins qui mesurent ces produits chimiques révèlent que les niveaux augmentent pour les personnes - ET pour les animaux de compagnie! - lorsque le lien a lieu. En d'autres termes, lorsque vous créez des liens avec le chiot, ces produits chimiques et ces liens de bien-être se produisent à la fois pour vous et pour le chiot, de sorte que votre chiot ressente de l'amour.
Bien sûr, si votre chiot est un jeune chien délinquant qui a besoin de plus d'entraînement, il peut augmenter votre tension artérielle en mâchant des cibles illégales ou en ayant des accidents de petit pot dans la maison. Mais toute l'aggravation en vaut la peine. Ne négligez jamais l'impact de cet effet animal sur vous et votre chiot. Envisagez de prendre un chiot sur ordonnance à fourrure, et vous serez tous les deux admissibles aux avantages pour la santé.
