Faire face au deuil: une consolation pour les humains et les animaux

La perte de votre propre ami à quatre pattes ne peut généralement pas être mise en mots, que ce soit soudainement et de manière inattendue ou comme un processus lent et rampant. La douleur intérieure est insupportable et difficile à saisir et à surmonter pour de nombreux propriétaires de chiens. Les souvenirs d'heures partagées, de promenades ou d'autres expériences font que le chagrin éclate encore et encore. Comment ce deuil peut-il être surmonté et traité? Voici des conseils pour faire face au deuil.

Faire face au deuil est individuel

Il n'y a pas de bien ou de mal quand il s'agit de faire face au chagrin, et il n'y a pas de "ne sois pas impoli". La façon dont chaque propriétaire de chien pleure la perte de son chien bien-aimé est individuelle. Même au sein d'une famille, chaque membre de la famille peut pleurer l'ami à quatre pattes à des degrés divers ou ouvertement. Ceci est important à comprendre afin de donner à chacun autant d'espace et de temps que nécessaire. Une personne peut bannir tout ce qui rappelle le chien afin d'éviter tout souvenir, aussi douloureux soit-il, et de ne pas être submergé. L'autre a besoin d'en parler et veut des photos ou d'autres souvenirs à proximité. Alors quand il y a de telles différences dans la famille, il est important d'en parler pour éviter les malentendus et les désaccords pendant cette période difficile.

Donnez-vous du temps et permettez-vous de faire votre deuil

Chacun pleure une perte à sa manière et à son rythme. Vous devez donc découvrir par vous-même comment vous pouvez gérer au mieux cette situation. Personne ne vous dit quelles mesures vous devez prendre et dans quel délai vous devez être prêt. Il est important que votre âme trouve la bonne chose pour gérer cette perte. Mais ce n'est pas si facile à découvrir en période de douleur. Un conseil bien intentionné ne signifie pas immédiatement une amélioration ou est le bon choix pour votre propre bien-être. Vous pouvez également avoir l'impression que votre chien est toujours avec vous et que vous l'appelez ou le cherchez à la maison. Cela peut même arriver assez souvent au début. Parce que l'ami à quatre pattes bien-aimé n'était pas seulement un compagnon, mais un membre de la famille, un partenaire, un ami, un protecteur, une âme sœur, un rocher dans les vagues et bien plus encore. Il laisse un grand vide dans le rythme quotidien. Et accepter cela prend du temps.

Alors prenez votre temps et réfléchissez à ce qui est bon pour vous personnellement et à ce qui pourrait vous aider et soulager la douleur. Prenez le temps dont vous avez besoin et ne laissez pas les autres vous influencer. Vous pouvez peut-être prendre des vacances pour faire face à la nouvelle situation en premier.

Vous devez découvrir par vous-même quelles stratégies vous aideront à faire face au deuil. Parfois, il peut être utile de simplement en parler pour ne pas avaler le chagrin. Une valve aide à réguler son propre état émotionnel. Il existe de nombreuses façons d'exprimer vos sentiments. Vous pouvez parler de votre perte avec vos amis ou votre famille, ou vous pouvez écrire vos pensées et vos sentiments. Si vous préférez mettre des mots sur vos sentiments et les écrire, vous pouvez donner de l'air à vos sentiments - qu'il s'agisse de colère, de tristesse, de déception, de culpabilité ou de joie. Par écrit, vous pouvez formuler n'importe quel sentiment comme vous le souhaitez et comme cela vous aide. N'ayez pas honte de vos larmes ou de demander de l'aide.

Adieu

Le chien est un membre de la famille et donc personne ne veut simplement laisser l'ami à quatre pattes décédé chez le vétérinaire. La façon dont vous souhaitez enterrer votre chien doit être soigneusement étudiée. Si vous avez votre propre jardin, vous pouvez le choisir comme dernier lieu de repos. Cependant, il y a quelques points à considérer si vous voulez enterrer votre chien là-bas. Il est préférable de se renseigner à temps sur les réglementations applicables dans votre lieu de résidence.

Si vous ne voulez pas enterrer votre chien dans le jardin ou si vous préférez de toute façon l'enterrer dans un cimetière pour animaux de compagnie, c'est parfaitement bien aussi. Les cimetières d'animaux offrent aux propriétaires d'animaux la possibilité de trouver un lieu de repos digne pour leur propre ami à quatre pattes bien-aimé. Il existe généralement différentes formes d'inhumation - soit complètement anonyme, c'est-à-dire sans badge ou similaire, soit avec une pierre tombale et des plantes, incinérées ou enterrées, que ce soit dans une urne ou dans un autre récipient. Laissez-vous conseiller en toute tranquillité et ensuite seulement prenez votre décision.

Le processus de deuil

Le processus de deuil est souvent divisé en différentes phases de deuil. Malheureusement, ceux-ci ne peuvent pas être enregistrés dans le temps et peuvent être saisis par un début concret ou une fin fixe. Ils durent très différemment pour chaque personne et peuvent également se fondre les uns dans les autres. Dans chaque phase, vous pouvez ressentir différentes émotions et réactions physiques et mentales. Vous pouvez donc vous sentir beaucoup mieux un jour, alors que le lendemain vous pensez faire deux pas en arrière. Ne désespérez pas dans ces moments. Nous vivons tous ces phases, qui viennent par vagues, dans de telles situations de deuil et elles font partie de la gestion du deuil.